矯正鞋墊解決扁平足煩惱
從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。
一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。
由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。
就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。
扁平足矯正鞋墊的選購方法
選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。
由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。
挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊
矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。
運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊
使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。
推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜
以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。
推薦一:足弓職人健康鞋墊
國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動
因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊
不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能
鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合
讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆
想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】
尺寸 | S、M、L、XL,2XL |
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材質 | 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質 |
產地 | 臺灣 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋 |
款式 | 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐 |
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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊
扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位
主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐
讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。
而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。
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尺寸 | S、M、L |
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材質 | EVA、天鵝絨 |
產地 | 中國 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋 |
款式 | 男女適用 |
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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊
高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。
這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。
柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。
想了解更多產品內容,請上網搜尋【Pedag鞋墊】
尺寸 | 22~27cm |
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材質 | 羊皮、活性碳 |
產地 | 德國 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 高跟鞋 |
款式 | 女用 |
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推薦四:法歐尼VIONIC
3階段支撐足弓,專業改善足部不適
宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量
緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。
剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。
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尺寸 | 3S、2S、S、M、L |
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材質 | 聚酯氨、聚酯棉、棉 |
產地 | 日本 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 皮鞋、休閒鞋 |
款式 | 男女通用 |
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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊
走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。
這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。
此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?
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尺寸 | M、L、XL |
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材質 | 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質 |
產地 | – |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋 |
款式 | 男女通用 |
TH11515VRFBR5RGR |
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1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄過流保護驗證公司推薦
兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 桃園SEMI S8安全評估公司推薦
1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 臺中鎖定/掛牌半導體製程設備輔導推薦
2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。
3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 臺中接線認證單位推薦
4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 臺北過流保護認證服務公司推薦
2、合適的運動可減少扁平足
孩子的足部要健康發育,運動十分重要。臺南SEMI S2認證服務公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,臺南接線半導體設備認證主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹鎖定/掛牌檢驗公司推薦
姐妹篇 我的大妹妹從小就好強,因為出生的關系。我成了姐姐,她成了妹妹。所以讓她從小對我不服氣。有時還會欺侮我,哎作姐姐不好當呀! 不過,聽大伯父說,這個妹妹從小的目無尊長,脾氣強的很。 我和她沒有共同語言,可能她太想姐姐了吧!記的小時候有一回,她來晚了,我就叫她姐姐了。 還有她的名字是二伯父太懶了,朱藝就藝不出來了! 不過我昨晚夢到她了,她就是叫朱藝蓮吧!一朵小蓮花,是雪蓮花。 我的大堂姐叫朱藝琳,我叫朱藝蕾,小妹就叫朱藝卉,我們四個在一起剛好是一桌麻將,還好只有我會一點,她們全都不會。因為我們獨生子女,所以大伯父就連名了,這個名字不好聽。 大姐聽起來就是一個0,可是她最能作事,姑姑老是夸這個姐姐來看小看我。都是姑姑惹的事。因為她是第一個大學生。不知不覺,姐姐就成了“孤兒”一樣,被趕到了杭州市。至今還沒有男友呢!因為工作的關系。快30了,還沒有找到心上人,慘呀!快成老姑娘了!哎…… 我不大學生,姑姑和在伯伯看不起我。我好傷心,就從沒有自信了。 都是姑姑嘛!把我當成了男孩兒。不讓我作女孩子,害的我的性格就像男孩兒,沒有女孩子的溫文而雅。其實我們四個女孩子,都是好強的! 朱藝她呀,性格和朱藝卉是一樣的,全是叛逆型。 都是姑姑呀!太自愛了,難道說大學生都是了不起嗎? 現在朱藝在寧波開了一家素食店,去過寧波的我們,當然支持她了。 我的理想也是大老板,這樣就可以有自已的事業了。爭當女強人!對來我說,就像作夢一樣,不知何時能成功。老爸說我有寫作的才華,要我多寫寫。因為這就是我的強向。能說會道,其實我還當老師,心理輔導老師,讓周圍的人都開心起來,說白了,我想當開心公司的CEO。因為家里的關系,我學會了理財。我知道錢是用在哪里,用在心上人和自已喜歡的東東上。我是第一個戀愛的人,不過還是先讓姐姐吧!這叫作長幼有序。 姐,什么時候結婚呀!我要吃糖呀! 我的小妹妹和我一樣,從小玩到大的。有共同語言,因為叔叔的關系。 因為爺爺已經有三個孫女了,叔叔想要個男孫。可是因為我的一句話,差點讓叔叔生氣了。因為我想有個妹妹來陪我玩。 巧的事,有一次我妹妹和我竟發現叔叔摘掉眼鏡,就很像成龍,真的好像。 叔叔和我爸因是兄弟的關系,有時我也會搞錯。 妹妹其實也很慘,因為大學生的緣故,被趕到了上海。聽說還要出國呢! 妹妹喜歡酒店管理,而我的大外甥女也是學這個的,她們很巧都在上海,都會花錢。因為有錢嘛! 總之一句話,她們都是女強人。 我也想呀,當個女強人是個不錯的事。總有一天,我也會和她們一樣,成名的! 謝謝各位的支技,我會努力的! >>>更多美文:原創散文
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