矯正鞋墊解決扁平足煩惱
從兩腳的內側看去,可以看到一條明顯的弧線,那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動,避免腳部承受過多壓力。
一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓,換言之,沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。
由於缺少緩衝空間,造成腳底完全承受來自地面的衝擊力,連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。
就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面,沒有隆起的弓部,也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。
扁平足矯正鞋墊的選購方法
選購時首重於確認是否為扁平足專用,並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。
由於鞋墊種類很多,而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能,缺乏長期支撐腳板的功能,因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊,提供各位參考。
挑選中心拱起、能支撐足弓的鞋墊
矯正鞋墊擔任輔助人體足弓的角色,撐起足弓給予腳板良好的支撐力,進而減輕行走時的疲勞。因此,支撐能力的好壞就成為挑選時最重要的考量。如商品有標明「扁平足專用」即代表具有支撐與減壓的機能,購買時鎖定這類型商品準沒錯。
運動愛好者推薦選擇輕量鞋墊
使用矯正鞋墊時多少會增加鞋子的重量,若平時有運動習慣則應盡量選擇輕量鞋墊,不僅能保持原有的矯正機能,也不必擔心重量會干擾靈活度。這類運動用矯正鞋墊有助於減輕腳板疲勞,十分推薦經常從事路跑的運動愛好者選用。
推薦五大扁平足矯正鞋墊人氣排行榜
以下將以排行榜的形式為各位介紹5款各具特色的好評,請根據以上目的、使用鞋款為基礎,再搭配上述選購要點,請各位搜尋該品牌關鍵字,詢問該官網客服,詳細了解產品特色吧。
推薦一:足弓職人健康鞋墊
國產MIT足弓鞋墊,創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程,深知在高強度運動與步行中,腳底板需要適當釋放壓力,才能應對持續性的步行運動
因此研發此款足弓職人健康鞋墊,滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊
不只採用德舒孚專利綠金乳膠,具備環保無毒天然的特性,更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能
鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小,所以各種尺寸鞋子都適合
讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力,讓行走更輕鬆
想了解更多產品內容,請上網搜尋【德行天下】
尺寸 | S、M、L、XL,2XL |
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材質 | 抑菌纖維、材質德舒孚乳膠材質 |
產地 | 臺灣 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 登山鞋、皮鞋、休閒鞋、運動鞋 |
款式 | 男女通用,小朋友也適用,無塵室作業員,櫃姐 |
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推薦二:海夫健康生活館Angelaid 3/4足弓墊
扁平足和高足弓皆適用,貼合腳型不跑位
主體使用輕盈有彈性的 EVA材質,表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底,為扁平足提供充分的支撐
讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見;同時還能減輕腳底的壓力,即使長時間行走也不覺辛苦。
而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用,能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力,進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸,較難滿足所有族群。
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尺寸 | S、M、L |
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材質 | EVA、天鵝絨 |
產地 | 中國 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 休閒鞋、運動鞋、跑步鞋 |
款式 | 男女適用 |
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推薦三:Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊
高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人,但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。
這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作,提供腳部穩定舒適的支撐力,並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外,活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生,對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。
柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足,且光滑的表面容易使重心前移,造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形,並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。
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尺寸 | 22~27cm |
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材質 | 羊皮、活性碳 |
產地 | 德國 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 高跟鞋 |
款式 | 女用 |
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推薦四:法歐尼VIONIC
3階段支撐足弓,專業改善足部不適
宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓,強力吸收地面衝擊的同時,能幫助矯正扁平足的走路姿勢,即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人,也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量
緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話,很適合利用它來減輕疲勞感。
剛開始使用時會稍有異物感,但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感,若本身屬於腳板容易出汗的體質,建議同步搭配穿著排汗襪來改善。
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尺寸 | 3S、2S、S、M、L |
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材質 | 聚酯氨、聚酯棉、棉 |
產地 | 日本 |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 皮鞋、休閒鞋 |
款式 | 男女通用 |
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推薦五:WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊
走路或運動時,除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外,若本身因為先天足弓異常,或長時間久站久走就容易引發不適的話,更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。
這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外,還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計,為腳底打造黃金支撐平衡點,以維持正確的走路姿勢。
此外,專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布,能幫助吸汗透氣,脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味,加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇,您還在猶豫什麼呢?
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尺寸 | M、L、XL |
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材質 | 抑菌纖維、POLIYOU發泡材質 |
產地 | – |
類型 | 薄型 |
適合鞋款 | 登山鞋、皮鞋、平底鞋、運動鞋 |
款式 | 男女通用 |
TH11515VRFBR5RGR |
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1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 桃園電氣測試認證服務公司推薦
兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋,這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊,可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素: 臺北EMO測試認證服務公司推薦
1)有不同幅度足弓墊承托,以舒緩足弓疲勞,預防扁平足後遺癥。 臺北接線驗證公司推薦
2)有堅硬的後跟杯,以穩定後跟骨,控制後足外翻的幅度。
3)前足有不同圍度的選擇,防止前掌過松或過緊,增加足部舒適度。 臺中電氣測試半導體檢測公司推薦
4)定型中底設計,幫助穩定腳形,加強鞋墊的承托力。 高雄標籤檢驗公司推薦
2、合適的運動可減少扁平足
孩子的足部要健康發育,運動十分重要。高雄過流保護認證服務公司推薦近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%,比較明顯,高雄SEMI S8認證單位推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動,如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動,以改善足部肌肉和韌帶的力量,促進足弓的發育。此外,家長也要多留心兒童平時的姿勢,特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童,喜歡跪坐及W形坐的兒童,父母應幫助他們養成正確的姿勢,從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 桃園SEMI認證服務公司推薦
晨光熹微,朝露凝結;秋高氣爽,天高云淡;蟬鳴已逝,燕已無蹤; 葉如蝶變,絢紅暖黃;落英繽紛,如蝶翩舞;寒意漸濃,悵然冷暖; 煙花易冷,年華易逝;江河山川,我輩幸見;草原遼闊,牧歌悠然; 晴空艷陽,萬物華變;鴿群盤旋,留戀煙火;鵲鳥忽現,與人和處; 雁陣南行,古今皆然;高樓林立,滄桑巨變;月明星稀,天近人間; 萬家燈火,繁華世間;大道無盡,駕車遠行;疾馳而過,清風相伴; 縱橫馳騁,亦是快哉;湖光山色,美不勝收;浮光掠影,絢人耳目; 對酒當歌,人生幾何;天生我等,快意恩仇;人間尚好,恰逢盛景。 >>>更多美文:自創詩
有個夢負出自己, 問天空擁有人間。 送情愛記住昨天, 喝千杯酒歡笑今夜。 >>>更多美文:自創詩
肆虐一時的利奇馬終于偃旗息鼓,秋忽然爬上樹梢,鼓蕩著風,節奏有板有眼地漫溢開來……蟬鳴寥落,秋蟲四起,鄉村在稻田的環抱下,清新怡然。初秋,楊泗的荷塘未見枯瘦,還暈染在墨綠色的圖畫里,七里海的葦淀子浩蕩云集,群鳥飛嬉,靜似太古。動若流云。 陽光漏下來,灑在玉米地,灑在棉花田,灑在鴨欄羊圈里,灑在板橋的羅鍋橋,灑在豐臺的天尊閣,此時,天高云淡,寧靜的天空,時有鴿群環繞,自如得像一縷秋風。 秋色迷離,花花草草在秋風里打著趔趄,夏天的童話講完了,我進入秋的世界,它融匯我的夢中。 秋天從哪里來?它是從夏天的身體里長出來,一寸一寸的長,它在很有耐心的等待人們欣賞。有心的人一定在捕捉它的身影,尋覓它的蹤跡,追尋它的腳步。應該有許多值得擁有的景色;薊運河的殘照,光明橋的倒影,河灣里的村莊,都旋出壯麗美好的樣子。 寧河是個小城,它充溢著人間安樂。白天的美真實的教人慨嘆,夜晚的美幽幽的讓人發呆。 尤其在秋天的傍晚,涼爽怡人,老城區的人們匆匆走出家門,有出來遛彎的,有逛夜市的,還有參加廣場舞的大媽大嬸,華翠公園和方舟公園最熱鬧,踢毽子,走圈,跳舞……人們樂此不疲。新城的美食城車流涌動,人來人往。這其中有來美食城附近公園里鍛煉身體的,有慕名美食而來的遠客,有欣賞夜景的游人…… 生長在寧河最愛薊運河的水,走在河邊最欣賞薊運河的橋。光明橋是連接新城和老城的一個鏈條。它承載著人們的幸福和希望。 白天,光明橋如一把倚天劍,高入云端;夜晚,一條條燈帶,像孔雀開屏。五顏六色的光暈,打在靜默無聲的薊運河水面,如果恰逢朗月,燈火與月色交相輝映,讓人感覺到一種隱隱磅礴的氣象。 剛進入秋天,秋水明澈,深秋還在路上,初秋的陽光還帶著半分火氣熱辣辣地打在身上,拍拍衣襟上的塵土,風的手撫摸著人們的臉頰,匆匆忙忙的腳步,來來往往,為小家,為大家,為國家,不停息地忙碌奮斗。 秋天是成熟的季節,成熟的季節到處流光溢彩。站在秋天的肩膀上,道一聲:家鄉的秋天你好! >>>更多美文:散文隨筆
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